Fazer a hidratação da pele no inverno vai muito além da beleza, é uma questão de cuidados que ajudam na prevenção do desenvolvimento de doenças.
Durante essa época, a umidade do ar baixa e as temperaturas mais frias levam à diminuição da transpiração corporal, fazendo com que a pele fique mais seca. A exposição maior à agua quente também provoca a remoção da oleosidade natural de forma mais intensa, diminuindo o manto lipídico, a armadura da pele que protege das bactérias, poluição, micro-organismos e contaminações em geral.
Hidratação x doenças de pele
Com a barreira natural da pele diminuída pelo ressecamento, doenças como a dermatite seborreica, a dermatite atópica, a psoríase e a rosácea são mais frequentes em peles sem hidratação.
Como manter a pele bem hidratada no inverno?
- Evite banhos muito quentes e demorados;
- Se ensaboe menos e não use buchas ásperas;
- Use cremes hidratantes específicos para a sua pele, aplicando sempre após o banho para melhor absorção. OBS: (usar oil free para peles oleosas e acneicas);
- Beba no mínimo dois litros de água por dia;
- Use protetor solar diariamente.
Aproveite o frio para fazer tratamentos dermatológicos. A melhor época!
O inverno é excelente para alguns tratamentos dermatológicos no qual o paciente deve evitar a exposição ao sol, como peelings, tratamentos a laser, Drug Delivery, dentre outros.
Fique atento à sua pele nessa época! Se ela apresentar vermelhidão, descamação, irritações ou frieiras, não deixe de marcar uma consulta no dermatologista.